Mindfulness

Mindfulness Ahora tan de moda, es la palabra inglesa empleada para traducir sati, un término del idioma pali que denota conciencia, atención y recuerdo. La traducción más frecuente al español es “atención plena” y “conciencia plena”. Mindfulness significa prestar atención de una manera especial: intencionadamente, en el momento presente y sin juzgar. La meditación presta […]