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HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA LA CUARENTENA: EJERCICIOS DE RELAJACIÓN Y ESTABILIZACIÓN DURANTE EL COVID19 ¿Cómo estáis llevando la cuarentena? Las reacciones que podemos estar experimentando estos días son tan variadas como personas hay en el mundo. Algunos/as igual os estáis identificando con una sensación de mayor irritabilidad, mientras que otros/as igual os […]
Vínculo y límites en casa COVID-19
VÍNCULO SANO Y LÍMITES EN CASA COVID-19 ¿Cómo estás? Estamos viviendo una situación de emergencia e incertidumbre debido al COVID-19 que nos hace estar preocupados y con ansiedad, esto nos afecta a todos/as, y es más difícil manejar esta situación con nuestros/as hijos/as en casa, es por eso que desde Tu Psicóloga en […]
