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Bienvenid@ mi nombre es Patricia de Miguel

 

Si estas visitando mi página web es porque quizá estés buscando respuestas a algún malestar tuyo o de tus seres queridos. Existen  ocasiones en las que no se conoce  cuál es el objetivo a perseguir cuando se acude a terapia pero se tiene la sensación de que algo va mal o no funciona, en ese caso también te podemos ayudar.

NUESTRO PEQUEÑO GRAN EQUIPO

Patricia de Miguel

Patricia de Miguel

Psicóloga y directora

Mi labor y motor es la de acompañarte en tu proceso de cambio y desarrollo, respetando tus tiempos; lo hago de una forma honesta, con respeto y desde la empatía.
Patricia Postigo

Patricia Postigo

Psicóloga

Mi pasión: los más peques de la casa, los ayudo a expresar y gestionar sus emociones, implicando a sus padres en ello.
Irene Almazán

Irene Almazán

Psicóloga

Te ayudo en el camino de entender para después solucionar. Mi objetivo es acompañarte en la búsqueda de una nueva forma de relacionarte con tu realidad o problema.

Aprenderemos a manejar el sufrimiento y las preocupaciones a través de diferentes estrategias que te enseñaré en sesión y que con la práctica podrás automatizar en tu día a día.

Nuestros objetivos como Psicólogas:

  • Dotarte de herramientas que favorezcan tu calidad de vida y la de los demás
  • Escucharte pacientemente sin juzgarte
  • Juntos realizaremos una lista de objetivos a conseguir a corto, medio y largo plazo
  • Crear un clima de tranquilidad, un espacio que consideres y aprecies como tuyo
  • Aprenderás a saber qué quieres para ti y para los demás
  • Potenciar tu autocuidado
  • Ayudarte a tomar de nuevo el control de TU VIDA

Tus objetivos quizá sean:

  • Salir de situaciones que se repiten una y otra vez
  • Tener un estado de paz y tranquilidad
  • Mejorar tus hábitos de comidas y de sueño
  • Aparcar a un lado las preocupaciones y empezar a ocuparte
  • Orientarte a lo positivo de la vida
  • Tener unas buenas relaciones en los ámbitos familiar, de pareja y laboral
  • Dejar a un lado manías y obsesiones que te hacen perder mucho tiempo de tu día e invertir ese tiempo en cosas saludables
  • Pasar página tras una ruptura o muerte de un ser querido
  • Dejar la tristeza a un lado
  • Afrontar los miedos
  • Dejar de fumar

Desde el equipo de Tu Psicóloga en Las Rozas podemos ayudarte a ti y a los tuyos

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