Vínculo y límites en casa COVID-19
VÍNCULO SANO Y LÍMITES EN CASA COVID-19 ¿Cómo estás? Estamos viviendo una situación de emergencia e incertidumbre debido al COVID-19 que nos hace estar preocupados y con ansiedad, esto nos afecta a todos/as, y es más difícil manejar esta situación con...
ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES
La ansiedad ante los exámenes: ¿Quién en algún momento de su vida no ha sentido pánico, temor, frustración, inseguridad en época de exámenes? Se llama ansiedad, y aunque parezca que no, podemos con ella. La ansiedad ante los exámenes para combatirla, hay que...