¿Tengo TOC?
¿Tengo TOC? El TOC es lo que se denomina Trastorno Obsesivo Compulsivo. Los rasgos que caracterizan al TOC son: Las obsesiones. Éstas pueden ser pensamientos, imágenes o incluso impulsos. Suelen generar una gran malestar en quien las sufre y para aliviar dicho malestar se intentan suprimir, ignorar o neutralizar. Tipos de obsesiones: Obsesiones de orden […]
Dar lo mejor en el momento preciso
Hoy os quiero presentar una afirmación que deberíamos tener durante nuestra vida muy presente: Cada momento cuenta. Y es por eso que desde la Psicología Positiva se ha creado un ejercicio denominado: “Los momentos que nos definen”: piensa en un momento que haya tenido un impacto positivo en ti, un momento donde hayas hecho algo importante, […]
Emociones personificadas en el cine (Inside Out)
Por fin en el cine una película dedicada a educar emocionalmente tanto a los más peques de la casa como a los más grandes; me refiero al estreno de Disney Pixar de la película Inside Out. Aparecen como personajes 5 emociones: enfado, tristeza, alegría, asco y miedo. Estas son las emociones básicas o primarias, en […]
¿Un candado representando el amor?
No sé si os habéis enterado de la noticia, en el Puente de las Artes que cruza el Sena en París han retirado toneladas de «Candados del Amor» que estaban en las barandillas del puente. Esos candados eran muestras de amor de parejas, cada pareja que pasa por allí deja su candado («de amor») anclado […]
