Padres contra los deberes escolares
Hoy he estado hablando con una compañera acerca de la primera huelga en España de padres y madres contra los deberes escolares. La huelga lleva por delante como bandera el poder estar más tiempo junto a los hijos, es decir, pasar más tiempo en familia. La evidencia científica señala que hacer más deberes no mejora […]
5 TIPS PARA REGAR Y ABONAR TU RELACIÓN DE PAREJA
5 TIPS PARA REGAR Y ABONAR TU RELACIÓN DE PAREJA Para regar y abonar la relación de pareja te propongo diferentes ejercicios que puedes ir metiendo poco a poco en tu relación de pareja: ¿Sabes lo que le gusta a tu pareja? Saber lo que le gusta a nuestra pareja y poder llevarlo a cabo […]
¿QUÉ HACE QUE UN MATRIMONIO FUNCIONE?
¿Qué hace que un matrimonio funcione? Un matrimonio funciona cuando su pilar básico es una profunda amistad. La aceptación del otro miembro de la pareja es imprescindible, muchas veces nos obcecamos en cambiar a la otra persona y pasamos por alto los valores que tiene y las cosas positivas que aporta a nuestra relación. Esperar […]
¿Por qué falla la comunicación en mi relación de pareja?
¿Por qué falla la comunicación en mi relación de pareja? Vamos a revisar 9 puntos en los que fallamos en la comunicación con nuestras parejas: En muchos casos no elegimos bien el lugar, o el momento en el que queremos comentarle algo a nuestra pareja que consideramos importante. Deberíamos optar por un lugar que sea […]
Diferencias entre parejas con problemas y parejas sin problemas
Las parejas con problemas se diferencian de las parejas sin problemas en que: Las parejas sin problemas: Resuelven los conflictos de forma eficaz y saben llegar a acuerdos. Las parejas más felices no son las que menos discuten, son las que aún discutiendo pueden llegar a acuerdos beneficiosos para ambas partes. Se escuchan de forma […]
¿Tengo TOC?
¿Tengo TOC? El TOC es lo que se denomina Trastorno Obsesivo Compulsivo. Los rasgos que caracterizan al TOC son: Las obsesiones. Éstas pueden ser pensamientos, imágenes o incluso impulsos. Suelen generar una gran malestar en quien las sufre y para aliviar dicho malestar se intentan suprimir, ignorar o neutralizar. Tipos de obsesiones: Obsesiones de orden […]
Dar lo mejor en el momento preciso
Hoy os quiero presentar una afirmación que deberíamos tener durante nuestra vida muy presente: Cada momento cuenta. Y es por eso que desde la Psicología Positiva se ha creado un ejercicio denominado: “Los momentos que nos definen”: piensa en un momento que haya tenido un impacto positivo en ti, un momento donde hayas hecho algo importante, […]
Emociones personificadas en el cine (Inside Out)
Por fin en el cine una película dedicada a educar emocionalmente tanto a los más peques de la casa como a los más grandes; me refiero al estreno de Disney Pixar de la película Inside Out. Aparecen como personajes 5 emociones: enfado, tristeza, alegría, asco y miedo. Estas son las emociones básicas o primarias, en […]
¿Un candado representando el amor?
No sé si os habéis enterado de la noticia, en el Puente de las Artes que cruza el Sena en París han retirado toneladas de «Candados del Amor» que estaban en las barandillas del puente. Esos candados eran muestras de amor de parejas, cada pareja que pasa por allí deja su candado («de amor») anclado […]
